Храним се по-здравословно, когато слушаме успокояваща музика

Човек се храни по-здравословно, когато слуша бавна и успокояваща музика, твърдят американски учени. След поредица от експерименти, проведени в ресторанти и заведения за бързо хранене, изследователите стигнали до заключението, че приятната музик

2011-08-14 15:20:42
Храним се по-здравословно, когато слушаме успокояваща музика
Човек се храни по-здравословно, когато слуша бавна и успокояваща музика, твърдят американски учени.

След поредица от експерименти, проведени в ресторанти и заведения за бързо хранене, изследователите стигнали до заключението, че приятната музика кара хората да ядат по-бавно, да си поръчват по-здравословна храна и да не преяждат.

Резултатите от експеримента сочат, че при липсата на всякаква музика човек изяжда средно около 3,9 хапки в минута. На фона на бавни и успокояващи ритми хората значително намалят темпото си на хранене и изяждат по 3,2 хапки в минута. При бърза музика този брой се покачва до 5,1.

В резултат на по-бавното хранене, хората, които слушат бавна музика, усещат чувство за ситост по-рано. Това пък им помага да не преяждат и да стават от масата преди да са погълнали цялата си порция.
 Автор: Илиана

ОЩЕ ЗА...

КОМЕНТАРИ

Влез или се регистрирай за да пишеш...

Вход и регистрация

ЛЮБОПИТНО

 
Нагоре
Към пълната версия